慢性阻塞性肺疾病,指一種長期慢性且無法恢復之呼吸道阻塞疾病,疾病造成氣體無法通暢的在呼吸道進出。目前還沒有根本的治癒方法。

設法使現有的呼吸功能維持在最佳狀況,維持相當程度的生活品質是肺復原治療對這類病人之最大目標。肺復原治療教導相關呼吸運動,以幫助病患做居家自我照顧。

做呼吸運動有以下幾點好處:

  1. 可以訓練呼吸肌肉,延長呼氣時間,使肺部的氣體能夠儘量排空,減少氣管的阻力。
  2. 可矯正無效的呼吸型態,增加肺部氣體交換。
  3. 可以放鬆肌肉,減輕焦慮感。
  4. 可以降低呼吸速率,控制呼吸困難情形。
  5. 增加活動耐受力。

肺復原課程建議每週一次,每次課程時間約50至70分鐘,包括呼吸運動、復原運動、咳痰訓練等。藉由運動使用身體的大肌肉群,持續做長時間有節奏的運動模式,其目的是強化心肺循環機能,進而增強全身性的耐力。

[服務對象]

  • 慢性阻塞性肺病相關症狀之患者
  • 氣喘和慢性支氣管炎之患者
  • 慢性痰液清除困難者
  • 因嚴重呼吸困難導致活動受限者
  • 受傷或手術後因疼痛降低胸腔擴張者

[治療項目] 

  • 咳嗽技巧訓練
  • 負壓呼吸訓練
  • 間歇正壓呼吸訓練
  • 呼吸復原運動訓練、上肢及下肢運動
  • 高頻胸壁振盪呼吸道清潔治療、體位引流
  • 吸入藥物治療與衛教
  • 居家氧氣治療衛教
  • 下肢運動

    下肢運動

  • 負壓運動

    負壓運動

運動前的準備項目

  1. 穿著寬鬆舒適衣物。
  2. 穿著舒服適合步行的鞋子。
  3. 可攜帶平日所用之助行器。
  4. 最好在餐前執行,或於運動前可少量進食,避免胃的食物阻礙肺部擴張。
  5. 開始運動前2小時內不得有劇烈之運動。

運動時的注意事項

  1. 平日服用的藥物仍可正常使用。
  2. 要由最低的運動量、時間、次數開始,然後慢慢的增加。
  3. 平常有使用氧氣的人,在運動時要依照醫師指定,調整適合的氧氣流量。
  4. 運動中,如果有頭暈、氣喘、心跳過度加速、發黑等現象時要馬上停止。